
L'introspection c'est observer ce qu'il se passe à l'intérieur de soi, les énergies qui nous traversent, prendre conscience et mettre des mots sur nos sentiments, nos ressentis, identifier nos émotions et nos besoins.
C'est prendre le temps de se recentrer sur soi, s'écouter en ayant pour objectif d'être bien et en accord avec soi-même, d'accéder à la sensation de bonheur, la définition du bonheur étant propre à chacun!
Être en accord avec soi même est la clef de notre bonheur!
Facilitatrice dans nos relations de demain, qu'elles soient avec soi-même, personnelles ou professionnelles
Décider d'aller voir ce qu'il se passe en nous peut faire peur, bien sûr ; peur de l'inconnu, peur de ce qui peut émerger, la peur du jugement, la peur du changement...
✨Toutefois si la volonté de se sentir mieux, en accord avec soi même se fait fortement sentir alors le premier pas sur le chemin du changement est fait
Faites vous confiance !
Équilibre et alignement avec soi même ✨
Il n'est pas chose facile que de se sentir alignée avec soi même, de se sentir en équilibre.
C'est un besoin que je ressens de temps à autres, que l'on est tous amenés à ressentir régulièrement.
Besoin de remettre les choses en perspectives, de se recentrer!
Sentir et ressentir ces mouvements en soi, les choses bougent, évoluent.
Être a l'écoute de soi est plus qu'essentiel.
Comme un ménage de printemps, nous pouvons ressentir le besoin de faire le tri.
Décider d'écouter ce besoin✨
Décider d'aller jusqu'à mon épanouissement🍀
Mettre ou remettre son bien être sur le devant de ses préoccupations !
L'introspection peut se faire en autonomie ou en étant accompagné. Chaque personne ressentira des besoins différents mais il y aura pour chacun le bon moment et les bons outils afin d'accéder à SOI.
Si nous prenions le temps d'en échanger ensemble?
N'hésitez pas à me contacter🐞!
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